家人健康

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加强自我健康管理 倡导健康家庭六个"有"

倡导家庭有"健康家长",能够了解家人健康情况;带领家人学习科学的健康知识,提升健康素养;掌握必备的技能。 如测量血压、体温、脉搏;查看食品、药品、保健品的标签和说明书;心肺复苏术、海姆立克急救法、急救包扎和固定搬运等急救技能;以及紧急情况下的基本逃生技能等;了解常见疾病的早期症状,及时就诊,科学就医;监督家人不抽烟,少喝或不喝酒。 2、有健康支持性工具 倡导家庭常备健康监测工具,如体温计、体重体脂秤、血压仪、腰围尺等;使用控油壶、控盐勺等有利于健康的厨房用品;为老年人准备扶手、夜灯、防滑垫等适老用品,防止老年人跌倒;适合家庭健身锻炼的简易器材,如跳绳、拉力器、球类等。 3、有合理的膳食习惯 倡导家庭保持口味清淡,控制盐、油、糖摄入;注重食物多样,合理搭配。

也说"碗筷"

这与西方的使用刀叉的习惯,有着迥然的不同。 碗是最好的用具,不管是吃糠咽菜还是推杯换盏,岂可离开碗的作用? 碗也是交际的平台和媒介,"过门槛、吃一碗",是民间对街坊邻里的友情表述。 小时候,对碗特别亲。 每到开饭时候,都是最开心的。 母亲总是叮咛,要把碗中饭粒儿吃干净,否则找媳妇是麻子。 小孩子不到饭点也饿,于是,开始"盘饭"。 拿出一个碗,盛点饭菜会四处游走、满脸饭粒。 一不小心,一个跟斗下去,饭碗破碎,饭粒儿都被鸡鸭抢走。 结果是,常常挨两巴掌。 上个世纪九十年代,老夫在执法机关工作,当时,单位提出的口号是"内强素质、外树形象"。 外树形象,最大的要求不给单位抹黑,为此,出现了一句名言"谁砸单位的牌子,就砸谁的饭碗"。 是呀,你要是给执法机关抹黑了,砸了单位的牌子,怎么办?

《中醫詞典》解釋「伏免」的意思

" 伏免穴位於大腿前面,當髕骨上緣上六寸,股直肌外側緣處。 伏免穴主治 膝關 節腫痛、下肢痿痹、腸鳴 腹脹 、 便秘 、小便不利等症。 伏免穴配伍: 伏免穴配陽陵泉 [4] 穴,有疏肝理氣、通經活絡的作用,主治膝關節腫痛、下肢痿痹。 伏免穴配足三里 [5] 穴,有健脾益氣、通經活絡的作用,主治腸鳴腹脹、便秘、小便不利。 伏免穴配三陰交穴,有補益肝腎、調理脾胃的作用,主治月經不調、痛經、崩漏、帶下。 伏免穴的按摩方法: 用手掌按揉伏免穴,每次3-5分鐘,可緩解膝關節腫痛、下肢痿痹等症。 用拇指指腹點按伏免穴,每次3-5次,可緩解腸鳴腹脹、便秘、小便不利等症。 用 艾條灸 伏免穴,每次10-15分鐘,可緩解月經不調、痛經、崩漏、帶下等症。 伏免穴的注意事項:

Ai瘋牛行情來了!未來10年哪些股票最受惠?9檔「Ai概念股」值得注意

隨著Chatgpt的發展,愈來愈多公司想要趕上這一波AI潮,股市中對於AI沾有一些邊的公司,股價往往容易受到消息面而上漲,今天這篇文章我們來探討,AI的前景以及相關概念股,真的值得我們注意嗎? AI產業未來10年的前景預估 提到 AI,大多數的人都認為未來應該很有前景,我們實際拿出數據來看更有說服力:下圖是根據market.us的研究報告,2022年時,全球商業市場中的生成AI價值已經達到 12億美元,並且預計在2023年~2032年內將以33.5%的複合年增長率增長,因此預計到2032年,商業市場中的生成AI價值將達到209億美元。 這顯示了AI商業市場在未來的10年中,將會繼續保持強勁增長,並且將成為一個非常有前景看好的投資領域。 圖片放大 AI產業的應用範圍有哪些產業?

孤辰寡宿

孤辰寡宿,神煞名。神煞包括吉神和凶煞。源於遠古的神話傳説。謂能致禍福於人類。亥子醜人,見寅為孤,見戌為寡。寅卯辰人,見巳為孤,見醜為寡。巳午未人,見申為孤,見辰為寡。申酉戌人,見亥為孤,見未為寡。孤辰星是孤獨之星,寡宿星則為孀寡之星。有句話「孤、寡拱命,妻(夫)子 ...

眼影畫法快速入手6大原則!丟掉刷具,改用「手指」塗抹眼影更自然

現在很多人會搭配變色隱形眼鏡,變色片的顏色挑選記得要和眼影相配: 棕色眼睛: 大多數顏色都可以,但避免金色、紫色 藍眼睛: 橘色、香檳色、赤陶色 綠眼睛: 棕色、灰色、淡紫色 灰眼睛: 銀色、深藍、煙燻黑 眼影盤該怎麼挑選? 如果你還沒有一個眼影盤,就從 自然色 開始入手, 用自然日常的顏色開始你的眼影之路。 米色、大地色、粉色組成的眼影盤是較基本的款式,廣泛的顏色和質地可以讓你嘗試不同的妝感。 霧光、珠光眼影、裸色眼影盤也適合所有場合,為你隨時隨地打造煙燻妝、日常妝。 2023眼影推薦! 不怕失手、消腫又實用的【眼影色號】攻略,讓眼影更好看的4個技巧 Makeup Artist applies Eye Shadow. Beautiful Woman Face.

筒灯不亮坏了,如何正确拆换?

筒灯不亮坏了,如何正确拆换? 这房子有点东西,室内设计,家居,安装,筒灯,维修,家装,家装设计

進門前到底要先看到什麼

在大多數家庭中,客廳的沙發 它的方向常常面向著大門。 這既是邀請外界走進我們生活的熱情呼喚 也是我們面對生活的開放態度。 家的第一印象|如何巧妙佈置門口區域 居家裝修的重點地帶就是首先被人看到的地方 光鮮亮麗的電視牆是從門口進來的第一眼焦點 電視櫃的旁邊或是門口的影壁牆、櫃台等地方 都可以巧妙地擺放或裝飾一些帶有祥和、喜氣意象的物件。 這些不只能創造出"一入門即見福、見貴"的環境 更能凝聚滿溢的人氣、財氣、與合氣 提升家居的正能量。 家居秘訣|如何避免壓抑感的客廳佈局 家居風水學認為 客廳的沙發應避免直對入戶門

2024龍年家居風水|盆栽擺放5大禁忌 客廳勿放假花!這植物斷財

【3】假花不帶真情意! 有些人為了省事或追求美觀,會在客廳擺放一些假花或乾花。 這些花雖然看起來很漂亮,但是在風水上來說,卻是非常不好的。 因為假花或乾燥花都是沒有生命力的東西,它們不能為家中帶來陽氣和活力,反而會吸收家中的財氣和運氣。

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